En 100 g (Gramos) de Caupí, puntas de hoja, crudas hay 121 kJ de Energía (julios).

taza, picado hoja gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Caupí, puntas de hoja, crudas

Caupí, puntas de hoja, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Caupí, puntas de hoja, crudas se enumeran a continuación.

Agua	89.78 g	89.78	g
La energía (calorías)	29 kcal	29	kcal
Energía (julios)	121 kJ	121	kJ
Proteína	4.1 g	4.1	g
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25	g
Ceniza	1.05 g	1.05	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.82 g	4.82	g
Calcio, Ca	63 mg	63	mg
Hierro, Fe	1.92 mg	1.92	mg
El magnesio, Mg	43 mg	43	mg
El fósforo, P	9 mg	9	mg
Potasio, K	455 mg	455	mg
Sodio, Na	7 mg	7	mg
Zinc, Zn	0.29 mg	0.29	mg
Cobre, Cu	0.191 mg	0.191	mg
El manganeso, Mn	0.509 mg	0.509	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	36 mg	36	mg
tiamina	0.354 mg	0.354	mg
Riboflavina	0.175 mg	0.175	mg
La niacina	1.12 mg	1.12	mg
Ácido pantoténico	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina B-6	0.177 mg	0.177	mg
El folato, el total de	101 µg	101	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	101 µg	101	µg
El folato, DFE	101 µg	101	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	36 µg	36	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	712 IU	712	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.066 g	0.066	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.053 g	0.053	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.022 g	0.022	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.013 g	0.013	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.106 g	0.106	g
18: 2 indiferenciada	0.06 g	0.06	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.044 g	0.044	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Caupí, puntas de hoja, crudas